- akce již proběhla.
Vědomá jóga
14 března @ 08:30 – 10:00
KURZ VĚDOMÉ JÓGY – čtvrtek 8:30 – volná místa
Bude to ranní probuzení v duchu fyzioterapeuticky laděné jógy, abychom připravili na den nejen naše ploténky, ale i mysl. A proto si dopřejeme 75min. cvičení, dechových, zvukových a relaxačních technik a potom cca 10min. integrace u lahodného čaje z mojí vlastní výroby.
Praktické info:
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, všechny věkové skupiny a všechny, kteří se chtějí vědomě a zdravě hýbat a prostě se cítit dobře.
- Délka trvání: kurz probíhá 14.3. – 16.5. 2024, vždy ve čtvrtek 8:30 – 10:00 – možnost přidat se i na jednotlivé termíny
- Maximální počet účastníků: 8
- Cena: 2700 Kč (za celý kurz) či jednotlivě
- Místo: Centrum RestartujSe (Sál)
Přihlašování na: sarka@flashfly.cz
Šárka Hurbánková
Průvodkyně vědomou jógou a intuitivním pohybem, lektorka jazyků, permakulturní zahradnice.
Přeji si, aby si každý mohl dovolit žít svobodně, v lehkosti, jednoduchosti, každodenní radosti a harmonii s okolím. Cesta je to klikatá, ale nesmírně zajímavá a plná výzev. Tak barvitá, jak jen život může být…a to mě hodně baví.