DECHOVÝ PONOR – Authentic Breathwork

Milovaní příznivci vědomého DECHu – ŽIVOTA.
Jsem ze srdce potěšena, že mohu sdílet DAR DECHu v Brně a tímto vás zvu na laskavé noření se do sebe, na Dechový Ponor na vlně Autentického Dýchání.

CO JE DECHOVÝ PONOR (DP):
DP je propojením tradiční Cesty Znovuzrození pomocí dechu tzv. Rebirthing Breathwork, Funkčního Dýchání Buteyko (Oxygen Advantage), cesty srdeční koherence, harmonizace mysli – těla – ducha skrze kreativní integrační dechové metody a vlastní prastaré autentické zvuky. Každý Dechový ponor je jiný a pro každého je vždy prožitek jiný.

Je to sebe-léčivá, transformační, jemná, bezpečná terapeutická cesta do našeho podvědomí, která trvale rozpouští naše potlačené bolesti, vzpomínky, nežádoucí emoce jako smutek, zármutek, hněv, pocity studu, viny, omezující přesvědčení, osvobozuje nás od všeho, co nám neslouží, není naše a znovu nás vede k podstatě našeho bytí, kdy si rozpomínáme, kým skutečně jsem – energií, nekonečným polem možností a příležitostí, kde není konec ani začátek.

Chceme-li se stát mistry našeho života – začněme pravidelně, vědomě, používat náš dech.

PROČ ZA-ŽÍT DECHOVÝ PONOR – AUTHENTIC BREATHWORK- opakovaně?

Umožníte si:
• Zvýšit odolnost vůči stresovým situacím
• Mít více energie a být ve své přirozenosti – tvořivosti
• Aktivovat stav koherence a homeostáze
• Být v harmonii se sebou a se vším
• Zlepšit vztah sami se sebou a s okolím
• Lépe se rozhodovat a naslouchat své intuici
• Přestat lpět
• Být více ukotvení, mít lepší soustředěnost
• Zvýšit si sebeúctu, sebehodnotu, kreativní myšlení
• Osvobodit svůj dechový vzorec a začít využívat plnou kapacitu svých plic
• Mít více radosti a lehkosti v životě
• Zmírnit či zbavit se závislostí na čemkoliv
• Zdravě si nastavovat své hranice
• Dávat se bez pocitu viny na první místo
• Zlepšit zažívání, funkci lymfy, endokrinního systému
• Zlepšit krevní oběh, funkci srdce
• Zlepšit spánek, intimní život
• Opustit nevědomé vzorce chování, osvobodit se od omezujících přesvědčení
• Být více v přítomnosti – ve flow
• Rozpustit karmické, rodové zátěže
• Nastavit DNA na původní frekvenci harmonie, lásky
• Zharmonizovat mysl-tělo-duši
• Začít žít svůj plný potenciál, sami sebe
• Spojit se zpět se svou podstatou – (sebe) láskou

HARMONOGRAM:
18:30 – 19:00h kruh sdílení, otevření prostoru a vědomého odhazování nevědomostí za podpory posvátného čaje Wayusa
19:00 – 19:30h do přistání do TADY A TEĎ s HARMONY DECHovou masáží
19:30 – 19:45h – BIO pauza
19:45h – 21:30h cca – DP (čas je orientační, jako celý harmonogram:-) – čeká se na posledního)
21:30 – 22:00h sdílení a uzavření kruhu.

ZÁVAZNÉ REZERVACE:
emailem na: alenasidlova22@gmail.com, 731401484

PŘÍSPĚVEK:
První živý DP: 1233,-
Opakovaný DP: 990,-
Věrní příznivci individuální Cesty Autenticity: 810,-
Číslo účtu pro zaslání příspěvku: 2561212002/5500
Děkuji za podporu mé energie.
Pokud je to pro tebe nyní moc, napiš mi, finanční energie by neměla být důvodem proč nedýchat:-)

V příspěvku je zahrnuto drobné občerstvení s kakaovou tečkou, ošetření posvátnou šalvějí, dřevem Palo Santo, růžovou vodou, zvukovou lázní tibetské mísy, zvonkohry Koshi, RAV Drum 432Hz a možná i něco víc:-)…..

STORNO:
14dní před začátkem 100% nebo pošli za sebe náhradu:-)
Před jakoukoli hlubokou „prací“ se již pár dní předem dostavují ochranářské pokusy naší mysli v podobě nejrůznější: horečka, migréna, průjem, podrážděnost, napětí, horkost, zima, bolesti těla, nasranost, vnitřní rádio – nechce se mi, nepotřebuji, nemohu…., tlaky okolí…. dovol si to pozorovat a dovol si DÝCHAT:-)
PŘÍPRAVA:
Minimálně 2 dny před DP nepít alkohol, nepožívat žádné drogy, nejíst maso, omezit kávu.
Minimálně 2h před DP nejíst již nic a pijte v ten den dostatek vody. Vynechte ten den svůj parfém:-) Dýchá se vleže na zemi.

VAŠE WELL-BEING:
Tato praxe nenahrazuje lékařskou ani psychiatrickou péči. Pokud máte tyto zdravotní výzvy, měli byste se nejprve poradit se svým praktickým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče:
Vysoký nebo nízký krevní tlak s anamnézou mdloby, bipolární porucha, schizofrenie nebo psychóza, glaukom nebo odchlípená sítnice, plicní onemocnění, kardiovaskulární onemocnění, srdeční arytmie, dýchací poruchy, ženy v těhotenství, kýla, jste po nedávné operaci.

Proto, prosím, ti z vás, kdo máte výše zmíněné zdravotní výzvy, napište mi před DP, dýchat můžete, jen vás povedu do větší jemnosti.

Přečtením tohoto textu souhlasíte s tím, že přebíráte osobní odpovědnost za svůj proces. Facilitátor není zodpovědný za jakékoli duševní, fyzické nebo emocionální výzvy, které mohou vyplynout z této praxe.
Děkuji, že přebíráte plnou zodpovědnost za sebe a e o své zdraví tím, že nasloucháte svému tělu a respektujete tato pravidla.

PRO KOHO SKUPINOVÝ DP NENÍ:
Ženy v rizikovém těhotenství, lidé s epilepsií, schizofrenií a těžkým astmatem.

O FACILITÁTORCE:
Alena Šídlová je certifikovanou průvodkyní Rebirthing Breathwork a zdravého dýchání Buteyko. Je zakladatelkou projetku HRAVÝ DECH DO ŠKOL a Cesty Autenticity – Authentic Breathwork – A.L.A. –AUTHENTIC LIFE ACADEMY

Pracuje s ženami, muži, páry a ukazuje jim cestu zpět k opravdovosti, jak být sami sebou skrze dar dechu, intuitivní koučink, léčivou sílu vlastních zvuků, propojení se s přírodou a mentální reset. Pro Alenu je při její práci důležitá esence jednoduchosti, přirozenosti, obyčejnosti a jemnosti, jež se, jak sama říká, pro ni stala celoživotním workshopem.

V mezi časeprostoru se připojte do soukromé Telegram skupiny dýchačů zde: https://t.me/+eiZYGSiFE4k0Zjc0
a FB skupiny:Rozbal svůj DECH – Rozzáři svůj ŽIVOT
Těším se na vás a nezapomeňte,
DÝCHAT- MILOVAT -SE – SMÁT SE
S láskou,
Alena