YOGA MYSLI: ŠÁLEK ZDRAVÉ A SVĚŽÍ MYSLI – jak si udržovat zdravou mysl, čisté myšlenky a být ve vnitřní pohodě

Na co se můžete těšit?

Témata jednotlivých lekcí:

17.9., 24.9.  RELAX TĚLA A MYSLI – jak vyhnat napětí z těla, přebytečné emoce a přetlak z mysli

1.10., 8.10. ŠÁLEK ZDRAVÉ A SVĚŽÍ MYSLI – jak si udržovat zdravou mysl, čisté myšlenky a být ve vnitřní pohodě

15.10., 22.10. UMĚNÍ SOUSTŘEDĚNOST – jak proniknout do přítomného okamžiku a vytvářet smysl budoucích kroků

29.10., 5.11.  TVOŘIVÁ MYSL – jak se zbavit koncepčního myšlení a odstranit omezující hranice

12.11., 19.11.  UMĚNÍ LEHKOSTI UČENÍ – jak udržovat bdělou a uvolněnou mysl novým podnětům, kreativní učení

26.11., 3.12. HLAS INTUICE – jak rozpoznat intuitivní myšlení od strachu a vtíravých myšlenek

10.12., 17.12. MENTÁLNÍ SÍLA – jak znásobovat a prohlubovat sílu mysli a manifestovat svá přání

Jak lekce probíhají?

• 1. část – odložení každodennosti a naladění
• 2. část – praktikování technik v souladu s tématem lekce
• 3. část – relaxační

a domů odcházíš s podpůrným amuletem na celý týden tak, aby si přirozeně protahovala vlnu načerpané energie z lekce

Co s sebou?

• – pohodlné oblečení
• – karimatku (není podmínkou, na místě jsou k zapůjčení)
• – úsměv