Seznamte se s Krav Maga aneb utužte se!

0
443
zobrazení
Krav Maga - co to je?

Pokud se chcete vnitřně utužit a více si věřit, je super začít dělat například nějaké bojové umění, sport či sebeobranu. Výborným příkladem je Krav Maga. Co to vlastně je? Je to bojový systém původem z Izraele. Tento systém se skládá z řady účinných postupů a tréninků (a to jak psychických, tak fyzických), při kterých se naučíte, jak reagovat v obtížné situaci či jak se nejlépe nebezpečné situaci vyhnout.

Právě vyhnutí se případné hrozbě je základní myšlenka. Pokud ale není zbytí a vyhnout se nebezpečí zkrátka nemůžete, tento bojový systém vás naučí řadu sérií, jak na obranu, tak na útok. Krav Maga je zaměřena na to, pomoct si v danou chvíli jakkoli a hlavně co nejefektivněji, a to v nejkratším možném čase. Je to tedy trošku tvrdší způsob, zato ale dost efektivní. Někdy stačí opravdu jen vědět, co dělat a jak adekvátně zareagovat, a i to může stačit na odvrácení možné hrozby. Na lekcích Krav Maga se mnohé naučíte, budete si více věřit a je vždy lepší vědět alespoň něco než nevědět vůbec, co si počít.

Poslední dobou se Krav Maga stala docela populární i u nás, a tak není těžké najít kurzy a její základy se naučit.

Komentovat